Cours de Pilates à Genève
Bonjour,
Je suis Sara Ouwendyk — ancienne danseuse de ballet professionnelle et instructrice certifiée de Pilates Classique, basée à Genève, en Suisse. Forte de plus d'une décennie d'expérience, j'enseigne au Pilates Loft à Thônex, proposant des séances de Pilates privées, en duo et en petits groupes pour adultes et jeunes athlètes.
Mon approche allie la méthode de Pilates Classique originale — telle que développée par Joseph Pilates et transmise par la lignée de Romana Kryzanowska — à mon parcours de danseuse professionnelle au West Australian Ballet et au Grand Théâtre de Genève.
Que vous soyez novice en Pilates, en cours de rééducation, désireux d'améliorer vos performances sportives, ou que vous souhaitiez tout simplement bouger avec plus d'aisance au quotidien, je propose une approche personnalisée adaptée à votre corps et à vos objectifs.
J'accueille des clients de Thônex, Chêne-Bougeries, Champel et de toute la région genevoise.
"La condition physique est le premier réquisitoire du bonheur."
-Joseph Pilates
Coaching Privé
Contactez-moi pour vous inscrire à des séances de coaching Pilates de qualité en tête-à-tête.
Clients Reguliers
Groupes par semaine
Duos par semaine
Retour sur investissement
Choisissez comment vous souhaitez vous entraîner
Vérifiez quelles classes ont des places disponibles
Cours de Pilates en ligne
Bientôt disponible!
Vous ne pouvez pas vous déplacer au studio de Thônex ? Des séances de Pilates Classique en ligne arrivent bientôt — un coaching individuel en direct par appel vidéo, où que vous soyez dans le monde. Inscrivez-vous à la liste d'attente pour être informée dès l'ouverture des réservations.